به نقل از «بیتوته»

راههای مراقبت مناسب از واژن

تاریخ انتشار: ۹ آذر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۱۹۳۷۶۵

مراقبت مناسب از واژن

راههای مراقبت مناسب از واژن شش کاری که نباید روی واژن انجام داد در این مقاله از بیتوته بحرانهای بهداشتی مرتبط با زنان را بررسی می‌کنیم. این شش عمل ممکن است بر وضعیت سلامت و آسیب‌پذیری زنان تأثیرگذار باشند، بنابراین آگاهی از آنها اهمیت دارد.

واژن یک اندام حساس و آسیب پذیر است که مراقبت و توجه خاصی را می طلبد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

انجام برخی از اقدامات می تواند به واژن آسیب برساند و منجر به عفونت، درد یا سایر مشکلات شود. در اینجا شش کاری که نباید روی واژن انجام داد، آورده شده است:

عفونت های واژن

عفونت های واژن شایع ترین بیماری های زنانگی هستند. آنها می توانند توسط باکتری ها، قارچ ها یا ویروس ها ایجاد شوند.

علائم عفونت های واژن

علائم عفونت های واژن می تواند شامل موارد زیر باشد:

- خارش، سوزش یا درد در واژن

- ترشحات غیرطبیعی از واژن، مانند ترشحات سبز، زرد یا سفید

- بوی نامطبوع از واژن

- درد در هنگام ادرار یا مقاربت جنسی

بهداشت واژن و نکاتی در مورد آن, درباره بهداشت واژن 1. استفاده از صابون یا پاک کننده های قوی

صابون و پاک کننده های قوی می توانند pH طبیعی واژن را مختل کنند و منجر به خشکی، خارش و عفونت شوند. برای شستشوی واژن، از صابون ملایم یا ژل شستشوی مخصوص واژن استفاده کنید.

کارهایی که نباید روی واژن انجام داد

2. استفاده از دوش واژینال

دوش واژینال استفاده از مایعات برای شستشوی واژن است. دوش واژینال می تواند pH طبیعی واژن را مختل کند و منجر به عفونت شود. اگر نگران بوی واژن خود هستید، با پزشک خود صحبت کنید.

3. استفاده از محصولات معطر

محصولات معطر مانند دئودورانت، لوسیون یا اسپری می توانند باعث تحریک واژن شوند. از استفاده از محصولات معطر در ناحیه تناسلی خودداری کنید.

4. اصلاح موهای ناحیه تناسلی

اصلاح موهای ناحیه تناسلی می تواند باعث تحریک واژن شود. اگر موهای ناحیه تناسلی خود را اصلاح می کنید، از یک تیغ تیز و تازه استفاده کنید و از اصلاح بیش از حد خودداری کنید.

بهداشت واژن و نکاتی در مورد آن

5. رابطه جنسی بدون کاندوم

رابطه جنسی بدون کاندوم می تواند منجر به عفونت های مقاربتی (STI) شود. STI ها می توانند باعث عفونت واژن شوند. همیشه در هنگام رابطه جنسی از کاندوم استفاده کنید.

6. استفاده از داروهای بدون نسخه بدون مشورت با پزشک

اگر دچار خارش، سوزش یا سایر مشکلات واژن هستید، قبل از استفاده از هرگونه داروی بدون نسخه با پزشک خود مشورت کنید. برخی از داروهای بدون نسخه می توانند باعث تحریک یا خشکی واژن شوند.

با مراقبت و توجه مناسب، می توانید از سلامت واژن خود محافظت کنید.

چگونه واژن سالم داشته باشیم

مراقبت مناسب از واژن

از کاندوم هنگام رابطه جنسی استفاده کنید. کاندوم می تواند به محافظت از واژن در برابر عفونت های منتقله از راه جنسی کمک کند.

سیگار نکشید

سیگار کشیدن می تواند خطر عفونت های واژن را افزایش دهد.

مراجعه به پزشک

اگر علائمی مانند خارش، سوزش، درد یا ترشحات غیرطبیعی از واژن دارید، باید به پزشک مراجعه کنید. این علائم ممکن است نشانه عفونت یا سایر مشکلات پزشکی باشد.

پرهیز از شستشوی بیش از حد واژن

شستشوی بیش از حد واژن می تواند باعث از بین رفتن باکتری های مفید واژن شود که به حفظ سلامت آن کمک می کنند.

رفتن به توالت بعد از رابطه جنسی

رفتن به توالت بعد از رابطه جنسی به تخلیه ادرار و مایعات دیگر از واژن کمک می کند. این امر می تواند به کاهش خطر عفونت کمک کند.

مصرف پروبیوتیک ها

پروبیوتیک ها نوعی باکتری مفید هستند که برای سلامت دستگاه گوارش و دستگاه تناسلی مفید هستند. مصرف پروبیوتیک ها می تواند به حفظ تعادل باکتری های مفید واژن کمک کند.

پوشیدن لباس زیر مناسب

لباس زیر نخی و گشاد برای واژن بهترین است. لباس زیر تنگ و مصنوعی می تواند باعث گرم شدن و رطوبت واژن شود که می تواند منجر به عفونت شود.

شستشوی واژن

یک از مهمترین اقدامات مراقبت از واژن، شستشوی آن با آب و صابون ملایم است. شستشوی واژن با محصولات شوینده قوی یا معطر می تواند باعث تحریک واژن و افزایش خطر عفونت شود.

برای شستشوی واژن، مراحل زیر را دنبال کنید:

- دستان خود را با آب و صابون بشویید.

- یک حوله تمیز و مرطوب را به دست بگیرید.

- از جلو به عقب واژن خود را با حوله تمیز کنید.

- از آب گرم برای شستشوی حوله خود استفاده کنید.

- سعی کنید از حوله یکبار مصرف استفاده کنید.

مراقبت از واژن در خانم ها

سوالات متداول درباره شش کاری که نباید روی واژن انجام داد

1. چرا نباید از صابون یا پاک کننده های قوی برای شستشوی واژن استفاده کرد؟

صابون و پاک کننده های قوی می توانند pH طبیعی واژن را مختل کنند. pH طبیعی واژن بین 3.8 تا 4.5 است. این pH به محافظت از واژن در برابر عفونت کمک می کند. صابون و پاک کننده های قوی می توانند pH واژن را افزایش دهند و منجر به خشکی، خارش و عفونت شوند.

2. چرا نباید از دوش واژینال استفاده کرد؟

دوش واژینال استفاده از مایعات برای شستشوی واژن است. دوش واژینال می تواند pH طبیعی واژن را مختل کند و منجر به عفونت شود. واژن به طور طبیعی باکتری های مفیدی دارد که به حفظ سلامت آن کمک می کنند. دوش واژینال می تواند این باکتری های مفید را از بین ببرد و منجر به عفونت شود.

3. چرا نباید از محصولات معطر در ناحیه تناسلی استفاده کرد؟

محصولات معطر مانند دئودورانت، لوسیون یا اسپری می توانند باعث تحریک واژن شوند. محصولات معطر حاوی مواد شیمیایی هستند که می توانند باعث خشکی، خارش یا سوزش واژن شوند.

4. چرا نباید موهای ناحیه تناسلی را بیش از حد اصلاح کرد؟

اصلاح موهای ناحیه تناسلی می تواند باعث تحریک واژن شود. اگر موهای ناحیه تناسلی خود را اصلاح می کنید، از یک تیغ تیز و تازه استفاده کنید و از اصلاح بیش از حد خودداری کنید. اصلاح بیش از حد می تواند باعث قرمزی، خارش یا سوزش واژن شود.

5. چرا نباید رابطه جنسی بدون کاندوم داشت؟

رابطه جنسی بدون کاندوم می تواند منجر به عفونت های مقاربتی (STI) شود. STI ها می توانند باعث عفونت واژن شوند. کاندوم ها از انتقال STI ها جلوگیری می کنند.

6. چرا نباید از داروهای بدون نسخه بدون مشورت با پزشک استفاده کرد؟

برخی از داروهای بدون نسخه می توانند باعث تحریک یا خشکی واژن شوند. اگر دچار خارش، سوزش یا سایر مشکلات واژن هستید، قبل از استفاده از هرگونه داروی بدون نسخه با پزشک خود مشورت کنید. پزشک می تواند بهترین گزینه درمانی را برای شما توصیه کند.

سخن پایانی مقاله درباره شش کاری که نباید روی واژن انجام داد

علاوه بر نکات ذکر شده در بالا، برای مراقبت مناسب از واژن، موارد زیر را نیز رعایت کنید:

- روزانه ناحیه تناسلی خود را با آب گرم بشویید.

- از پوشیدن لباس های تنگ و مصنوعی خودداری کنید.

- از نشستن طولانی مدت در وان یا جکوزی خودداری کنید.

- اگر واژن شما دچار خارش، سوزش یا سایر مشکلات شد، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

با رعایت این نکات ساده، می توانید از سلامت واژن خود محافظت کنید و از بروز عفونت ها و سایر مشکلات جلوگیری کنید.

گردآوری: بخش آرایش و زیبایی بیتوته

منبع: بیتوته

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.beytoote.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «بیتوته» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۱۹۳۷۶۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

با عفونت دستگاه ادراری بیشتر آشنا شوید

آفتاب‌‌نیوز :

دکتر زینب محسنی افشار گفت: عفونت سیستم ادراری یکی از عفونت‌های ناشی از وجود میکروارگانیسم‌های عفونت زا در کلیه‌ها و مجاری ادراری و مثانه است که متاسفانه در افراد شیوع بالایی دارد به طوری که ۱ تا ۲ درصد کودکان و ۲۰ درصد زنانی که در سن باروری هستند را درگیر می‌کند.

به گفته این پزشک متخصص مردان، افراد مسن، بیماران دچار ضعف ایمنی، بیماری‌های زمینه‌ای یا اختلالات عملکردی، آناتومیک ادراری نیز در خطر بالای عفونت ادراری قرار دارند.

دکتر محسنی افشار با بیان اینکه عفونت‌های ادراری بسته به محل درگیری ممکن است تظاهرات متنوعی داشته باشند گفت:عفونت‌های ادراری تحتانی اغلب با تکرر و سوزش ادرار، نیاز شدید و فوری به دفع ادرار، کدر شدن یا تغییر رنگ ادرار و درد سوپراپوبیک تظاهر می‌یابد، در حالی که عفونت‌های ادراری فوقانی علاوه بر علائم ذکر شده ممکن است با تب، لرز، درد پهلو‌ها و کمر تهوع، استفراغ و تغییر هوشیاری ظاهر شوند.

وی بهترین راه کنترل عفونت ادراری در جامعه را پیشگیری از آن دانست و گفت: اقداماتی همچون نوشیدن مایعات فراوان به ویژه آب، رعایت بهداشت، پرهیز از استفاده از لباس‌های تنگ و نایلونی می‌تواند از ابتلا به عفونت‌های ادراری پیشگیری کند.

منبع: خبرگزاری مهر