تقویت حس ارزشمندی همسر

القای حس ارزشمندی به همسر

تقویت حس ارزشمندی همسر القای حس ارزشمندی به همسر یک چالش مهم در زندگی زناشویی است. در این مقاله از بیتوته، به راه‌هایی پرداخته می‌شود که می‌تواند به شما کمک کند تا ارتباط خود را با همسر خود تقویت کرده و حس ارزشمندی را در او القا کنید. با استفاده از این راهکارها، می‌توانید ارتباط محکم و پایداری با همسر خود برقرار کنید.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

یکی از مهم‌ترین عوامل استحکام و پایداری زندگی مشترک، احساس ارزشمندی همسران نسبت به یکدیگر است. وقتی همسران احساس می‌کنند که برای یکدیگر ارزشمند هستند، بیشتر به رابطه خود اهمیت می‌دهند و برای حفظ آن تلاش می‌کنند.

برخی از راهکارهای القای حس ارزشمندی به همسر: توجه و تمرکز

یکی از مهم‌ترین راه‌های نشان دادن ارزشمندی به همسر، توجه و تمرکز بر او است. این کار را می‌توانید با گوش دادن فعال، پرسیدن سوالات و برقراری ارتباط چشمی انجام دهید. وقتی همسرتان احساس کند که تمام توجه شما به اوست، احساس ارزشمندی بیشتری خواهد کرد.

قدردانی و تحسین

یکی دیگر از راه‌های القای حس ارزشمندی به همسر، قدردانی و تحسین از او است. این کار را می‌توانید به صورت کلامی یا غیرکلامی انجام دهید. به عنوان مثال، می‌توانید به همسرتان بگویید که چقدر از او سپاسگزار هستید، یا کاری که انجام داده است را تحسین کنید.

حمایت و پشتیبانی

همسران باید از یکدیگر حمایت و پشتیبانی کنند. این کار به همسران کمک می‌کند تا احساس امنیت و ارزشمندی بیشتری داشته باشند. به عنوان مثال، می‌توانید در زمان‌های سخت و دشوار از همسرتان حمایت کنید، یا در رسیدن به اهدافش به او کمک کنید.

احترام

احترام یکی از پایه‌های اصلی هر رابطه سالمی است. وقتی همسران به یکدیگر احترام می‌گذارند، احساس ارزشمندی بیشتری خواهند کرد. به عنوان مثال، می‌توانید به نظرات و عقاید همسرتان احترام بگذارید، یا او را با نام و فامیل صدا بزنید.

صمیمیت و نزدیکی

صمیمیت و نزدیکی یکی دیگر از عوامل مهم در ایجاد حس ارزشمندی در همسر است. وقتی همسران احساس صمیمیت و نزدیکی با یکدیگر دارند، احساس می‌کنند که برای یکدیگر اهمیت دارند. به عنوان مثال، می‌توانید وقت بیشتری را با همسرتان بگذرانید، یا با او صحبت‌های صمیمی داشته باشید.

راهکارهایی برای القای حس ارزشمندی به همسر

هدیه دادن

هدیه دادن می‌تواند یکی از راه‌های نشان دادن عشق و علاقه به همسر باشد. البته هدیه دادن باید از روی علاقه و نیت خالصانه باشد. هدیه‌ای که می‌دهید باید متناسب با سلیقه همسرتان باشد و نشان دهنده ارزشمندی او برای شما باشد.

انجام کارهایی برای همسر

انجام کارهایی برای همسر نیز می‌تواند به القای حس ارزشمندی به او کمک کند. این کار را می‌توانید با انجام کارهای روزمره، کمک به او در انجام کارهایش، یا ایجاد یک فضای عاشقانه برای او انجام دهید.

تعهد و وفاداری

تعهد و وفاداری یکی از مهم‌ترین عوامل در حفظ و استحکام زندگی مشترک است. وقتی همسران به یکدیگر متعهد و وفادار هستند، احساس ارزشمندی بیشتری خواهند کرد. به عنوان مثال، می‌توانید به همسرتان بگویید که همیشه در کنار او هستید، یا به او ثابت کنید که به او اعتماد دارید.

تغییر رفتار

اگر رفتار شما باعث می‌شود که همسرتان احساس ارزشمندی نکند، بهتر است در رفتار خود تجدید نظر کنید. به عنوان مثال، اگر همسرتان از شما انتقاد می‌کند، سعی کنید انتقادهای او را به صورت سازنده بپذیرید و سعی کنید رفتار خود را تغییر دهید.

کمک گرفتن از یک متخصص

اگر با وجود تلاش‌های خود نتوانستید حس ارزشمندی را در همسرتان القا کنید، بهتر است از یک متخصص کمک بگیرید. یک مشاور یا روانشناس می‌تواند به شما کمک کند تا مشکلات رابطه خود را شناسایی و برطرف کنید.

تقویت حس ارزشمندی همسر

راهکارهای عملی برای القای حس ارزشمندی به همسر

در ادامه به برخی از راهکارهای عملی برای القای حس ارزشمندی به همسر اشاره می‌کنیم:

- هر روز به همسرتان بگویید که دوستش دارید. این جمله ساده می‌تواند تأثیر زیادی بر احساس ارزشمندی همسرتان داشته باشد.

- به همسرتان بگویید که از او قدردانی می‌کنید. این قدردانی می‌تواند به خاطر هر کاری که انجام می‌دهد، از جمله کارهای کوچک و روزمره باشد.

- به همسرتان نشان دهید که به او توجه دارید. این کار را می‌توانید با گوش دادن فعال، پرسیدن سوالات و برقراری ارتباط چشمی انجام دهید.

- به همسرتان کمک کنید تا به اهدافش برسد. این کار به او نشان می‌دهد که شما به او اهمیت می‌دهید و می‌خواهید به او کمک کنید تا به موفقیت برسد.

- با همسرتان وقت بگذرانید. این وقت گذراندن می‌تواند شامل فعالیت‌های مشترک، مانند بیرون رفتن، تماشای فیلم یا صرف غذا باشد.

- به همسرتان هدیه بدهید. این هدیه می‌تواند هر چیزی باشد که همسرتان دوست دارد، از جمله یک شاخه گل، یک کتاب یا یک لباس جدید.

ایجاد باور احساس لیاقت وارزشمندی در همسر

نکاتی برای القای حس ارزشمندی به همسر

- احساسات خود را صادقانه بیان کنید. همسرتان باید احساس کند که شما واقعاً او را دوست دارید و به او اهمیت می‌دهید.

- از کلیشه‌ها و انتظارات غیرواقعی اجتناب کنید. هر فرد ارزشمندی‌های خاص خود را دارد.

- خودتان را نیز دوست داشته باشید. وقتی شما احساس ارزشمندی می‌کنید، همسرتان نیز احساس ارزشمندی خواهد کرد.

القای حس ارزشمندی به همسر در طول زمان

القای حس ارزشمندی به همسر یک فرایند مستمر است. شما باید همیشه تلاش کنید تا این حس را در همسر خود زنده نگه دارید. برای این کار می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:

- همیشه به یاد داشته باشید که همسرتان چقدر برای شما ارزشمند است. این ارزشمندی را به او نشان دهید، چه در زمان‌های خوشی و چه در زمان‌های سختی.

- با همسرتان در مورد ارزش‌های خود صحبت کنید. این کار به او کمک می‌کند تا بفهمد که شما چه چیزهایی را در او ارزشمند می‌دانید.

- از همسرتان بپرسید که چه چیزی باعث می‌شود احساس ارزشمندی کند. با شناخت ارزش‌های همسر خود می‌توانید بهتر به او نشان دهید که چقدر برای شما ارزشمند است.

القای حس ارزشمندی به همسر در شرایط مختلف

- در شرایط مختلف زندگی، ممکن است همسرتان احساس ارزشمندی کمتری کند. در این شرایط، مهم است که تلاش بیشتری برای القای حس ارزشمندی به او داشته باشید. برای مثال، اگر همسرتان دچار مشکلات کاری یا مالی شده است، به او نشان دهید که هنوز هم برای شما ارزشمند است. اگر همسرتان دچار بیماری یا مشکل جسمی شده است، به او کمک کنید تا احساس کند که هنوز هم می‌تواند به شما کمک کند.

راهکارهای عملی برای القای حس ارزشمندی به همسر

القای حس ارزشمندی به همسر در زندگی مشترک

القای حس ارزشمندی به همسر یکی از مهم‌ترین عوامل برای داشتن یک زندگی مشترک سالم و پایدار است. وقتی همسران احساس ارزشمندی می‌کنند، بیشتر به رابطه خود اهمیت می‌دهند و برای حفظ آن تلاش می‌کنند. با رعایت راهکارهای ذکر شده در این مقاله می‌توانید حس ارزشمندی را در همسر خود القا کنید و به استحکام و پایداری زندگی مشترک خود کمک کنید.

القای حس ارزشمندی به همسر از طریق زبان

زبان یکی از مهم‌ترین ابزارهای ارتباطی است. با استفاده از زبان می‌توانیم افکار و احساسات خود را به دیگران منتقل کنیم. بنابراین، استفاده از زبان صحیح و مؤثر می‌تواند تأثیر زیادی بر احساس ارزشمندی همسر داشته باشد.

چند نکته برای القای حس ارزشمندی به همسر از طریق زبان:

- از کلمات مثبت و تحسین‌آمیز استفاده کنید. به جای انتقاد، از کلماتی استفاده کنید که همسرتان را به خاطر ویژگی‌ها و کارهای مثبتش تحسین کنند.

- از کلماتی استفاده کنید که نشان‌دهنده اهمیت همسرتان برای شما هستند. به همسرتان بگویید که چقدر دوستش دارید، از او قدردانی می‌کنید و به او اهمیت می‌دهید.

- از کلماتی استفاده کنید که نشان‌دهنده اعتماد شما به همسرتان هستند. به همسرتان بگویید که به او اعتماد دارید و می‌توانید روی او حساب کنید.

در اینجا چند نمونه از کلمات و عباراتی که می‌توانید از آنها استفاده کنید آورده شده است:

«دوستت دارم»

«ازت ممنونم»

«تو خیلی جذابی»

«تو خیلی باهوشی»

«تو خیلی مهربونی»

«تو خیلی قوی هستی»

«من به تو افتخار می‌کنم»

«من روی تو حساب می‌کنم»

البته، مهم است که از زبانی استفاده کنید که برای همسرتان مناسب باشد. هر فردی زبان عشق خود را دارد. برخی از افراد از کلمات محبت‌آمیز بیشتر لذت می‌برند، برخی دیگر از کارهایی که نشان‌دهنده عشق و علاقه است بیشتر لذت می‌برند. بنابراین، مهم است که زبان عشق همسر خود را بشناسید و از آن استفاده کنید.

القای حس ارزشمندی به همسر در زندگی مشترک

سوالات متداول درباره راهکارهایی برای القای حس ارزشمندی به همسر

1. مهم‌ترین راهکار برای القای حس ارزشمندی به همسر چیست؟

مهم‌ترین راهکار برای القای حس ارزشمندی به همسر، توجه و تمرکز بر او است. وقتی همسرتان احساس کند که تمام توجه شما به اوست، احساس ارزشمندی بیشتری خواهد کرد. این کار را می‌توانید با گوش دادن فعال، پرسیدن سوالات و برقراری ارتباط چشمی انجام دهید.

2. چگونه می‌توانم از کلمات برای القای حس ارزشمندی به همسر استفاده کنم؟

برای القای حس ارزشمندی به همسر از طریق زبان، باید از کلمات مثبت و تحسین‌آمیز استفاده کنید. به جای انتقاد، از کلماتی استفاده کنید که همسرتان را به خاطر ویژگی‌ها و کارهای مثبتش تحسین کنند. همچنین، از کلماتی استفاده کنید که نشان‌دهنده اهمیت همسرتان برای شما هستند. به همسرتان بگویید که چقدر دوستش دارید، از او قدردانی می‌کنید و به او اهمیت می‌دهید.

3. چگونه می‌توانم در شرایط مختلف زندگی، حس ارزشمندی همسرم را تقویت کنم؟

در شرایط مختلف زندگی، ممکن است همسرتان احساس ارزشمندی کمتری کند. در این شرایط، مهم است که تلاش بیشتری برای القای حس ارزشمندی به او داشته باشید. برای مثال، اگر همسرتان دچار مشکلات کاری یا مالی شده است، به او نشان دهید که هنوز هم برای شما ارزشمند است. اگر همسرتان دچار بیماری یا مشکل جسمی شده است، به او کمک کنید تا احساس کند که هنوز هم می‌تواند به شما کمک کند.

4. چرا القای حس ارزشمندی به همسر مهم است؟

القای حس ارزشمندی به همسر یکی از مهم‌ترین عوامل برای داشتن یک زندگی مشترک سالم و پایدار است. وقتی همسران احساس ارزشمندی می‌کنند، بیشتر به رابطه خود اهمیت می‌دهند و برای حفظ آن تلاش می‌کنند.

توصیه:

اگر ترس از مرگ در کودک شما شدید است یا باعث اختلال در زندگی روزمره او می‌شود، بهتر است از یک متخصص کمک بگیرید.

گردآوری: بخش زناشویی بیتوته

منبع: بیتوته

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.beytoote.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «بیتوته» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۴۷۱۴۹۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

سبقت جهانی ازدواج همراهانه از عاشقانه

نتایج نظرسنجی جدید موسسه گالوپ نشان می‌دهد در یک دهه گذشته شاهد تغییر تدریجی و فزاینده مردم به سمت انتخاب همسری بودیم که بیشتر یک‌همراه باشند تا شریک‌ عشقی.

به گزارش ایسنا، خراسان نوشت: «تا عاشق نشوم، ازدواج نخواهم کرد»، «من هنوز نیمه گمشده خودم را پیدا نکردم»، «اولین و اصلی‌ترین معیار برای این که همسر آینده‌ام را انتخاب کنم، این است که در نگاه اول به دلم بنشیند و یک دل نه، صد دل عاشق او شوم» و .... احتمالا اگر خودتان یک دختر یا پسر دم‌بخت باشید یا پدر و مادری باشید که فرزندی در سن ازدواج دارید، با این جملات بیگانه نیستید. بسیاری از جوانان امروزی چه دختر و چه پسر، عشق و عاشق‌شدن را پیش‌نیاز یک ازدواج موفق می‌دانند.

حالا نتایج یک نظرسنجی جدید توسط موسسه گالوپ که از معتبرترین موسسات نظرسنجی در جهان است، نشان از تغییر گرایش مردم درباره عشق‌های آتشین می‌دهد. در بخشی از نتایج این پژوهش، «ایان کرنر» یک درمانگر ازدواج و خانواده می‌گوید: «در دهه گذشته، من متوجه تغییر تدریجی از تمایل به ازدواج عاشقانه به سمت ازدواج همراهانه شده‌ام، به این معنی که مردم به طور فزاینده‌ای همسرانی را انتخاب می‌کنند که بیشتر یک همراه باشند تا یک شریک عشقی».

او تاکید می‌کند: «چنین انتخابی به این معنی است که افراد بیشتری تصمیم گرفته‌اند شریک زندگی‌شان را بر اساس ویژگی‌هایی انتخاب کنند که ثبات و رضایت طولانی‌مدت را افزایش دهد نه این که عشقی داغ، اما احتمالا زودگذر باشد.» به همین بهانه و در پرونده امروز زندگی‌سلام، از جزئیات این پژوهش خواهیم گفت و به چند سوال مهم درباره آن با کمک یک روان‌شناس پاسخ خواهیم داد. سوالاتی مانند این که، ویژگی‌های یک همسر همراه چیست و این که آیا نقش عشق در ازدواج و موفقیت زندگی‌مشترک را باید کمرنگ‌تر از گذشته بدانیم یا نه؟ با ما همراه باشید.

آنچه باید درباره نظرسنجی جدید «گالوپ» بدانید

بر اساس نتایج یک نظرسنجی موسسه گالوپ، از معتبرترین موسسات نظرسنجی در جهان، بزرگ‎سالان متاهل بسیار شادتر از دیگران‌اند. به گزارش سی‌ان‌ان، جاناتان راتول، پژوهشگر این نظرسنجی، درباره اطلاعات به دست آمده گفت: «این داده‌ها را هرجور تجزیه و تحلیل کنیم، می‌بینیم که متاهل بودن به میزان قابل‌توجهی ارزیابی افراد از زندگی را بهتر می‌کند».

نظرسنجی از ۲.۵ میلیون نفر

بین سال‌های ۲۰۰۹ تا ۲۰۲۳، از بیش از ۲.۵ میلیون بزرگ‎سال پرسیده شد که به زندگی فعلی‌شان از صفر تا ۱۰ چه نمره‌ای می‌دهند. در مرحله بعد، محققان از پاسخ‌دهندگان خواستند سطح شادی موردانتظارشان در پنج سال آینده را هم بر اساس همین طیف رتبه‌بندی کنند. بر اساس تعاریف این نظرسنجی، فردی که به زندگی فعلی نمره ۷ یا بالاتر می‌داد و برای شادی موردانتظار در آینده نمره ۸ یا بالاتر را در نظر می‌گرفت، موفق تعریف می‌شد.

 در بررسی اطلاعات به‌دست‌آمده در طول دوره نظرسنجی، افراد متاهل به طور مداوم سطح شادی‌شان را بالاتر از همتایان مجردشان گزارش کردند که بسته به سال‌های مختلف، بین ۱۲ تا ۲۴ درصد بیشتر بود. این اختلاف بین مجردها و متاهل‌ها حتی زمانی که محققان عواملی مانند سن، نژاد، قومیت، جنسیت و تحصیلات را هم در نظر گرفتند، باز هم باقی ماند. به گفته پژوهشگران، اگرچه تحصیلات عاملی قوی برای داشتن شادی بیشتر در زندگی محسوب می‌شود، داده‌ها نشان داد بزرگ‏سالان متاهلی که دانشگاه نرفته‌اند، نسبت به بزرگ‎سالان مجرد دارای مدرک تحصیلات تکمیلی زندگی را مطلوب‌تر ارزیابی کردند.

انتخاب همسر بر اساس ویژگی‌هایی که رضایت را افزایش دهد

برادفورد ویلکوکس، استاد جامعه‌شناسی و مدیر پروژه ملی ازدواج در دانشگاه ویرجینیا، در این زمینه گفت: «عواملی مانند نژاد، سن، جنسیت و تحصیلات مهم‌اند، اما به نظر می‌رسد وقتی صحبت از زندگی رضایتمندانه می‌شود، ازدواج بیشتر از موارد دیگر مهم است». ایان کرنر، یک درمانگر ازدواج و خانواده، نیز درباره نتایج به‌دست‌آمده از نظرسنجی تفاوت شادی زندگی مجردها و متاهل‌ها، گفت: «شاید خوشبختی مرتبط با ازدواج با انتظارات مردم از این مسئله ارتباط داشته باشد.

 در دهه گذشته، من متوجه تغییر تدریجی از تمایل به ازدواج عاشقانه به سمت ازدواج همراهانه شده‌ام، به این معنی که مردم به طور فزاینده‌ای همسرانی را انتخاب می‌کنند که بیشتر شبیه بهترین دوستان‌شان باشند تا یک شریک عشقی». او تاکید کرد: «چنین انتخابی به این معنی است که افراد بیشتری تصمیم گرفته‌اند شریک زندگی‌شان را بر اساس ویژگی‌هایی انتخاب کنند که ثبات و رضایت طولانی‌مدت را افزایش دهد نه این که عشقی داغ، اما احتمالا زودگذر باشد».

چرایی گره‌خوردن رضایت از زندگی با ازدواج

دکتر مونیکا اونیل، روان شناس هم درباره این که چرا به نظر می‌رسد رضایت از زندگی با ازدواج گره خورده است، گفت: «در کمترین حالت، مفهوم تعهد متضمن تجربه پیوند با دیگری است. ازدواج هم در بهترین حالت به معنای پیوند با کسی است که یک پایگاه امن و مطمئن به معنای خانه را تداعی می‌کند که در مواجهه با هرگونه ناملایماتی، می‌توان به آن پناه برد».

دیگر عوامل موثر بر کیفیت ازدواج

جاناتان راتول هم تاکید کرد: «از داده‌های به دست آمده از این نظرسنجی تازه می‌توان چیزهای زیادی آموخت؛ با این حال اصلا نمی‌توان با اطمینان به این پرسش پاسخ داد که آیا ازدواج دلیل سطح بالاتر شادی است یا خیر. در واقع آنچه این نظرسنجی می‌گوید این است که افرادی با ویژگی‌هایی که منجر به شادی پایدارتر می‌شود، افرادی‌اند که به دنبال ازدواج‌اند». او ادامه داد: «برای مردان، میان تاهل و کسب درآمد بالاتر ارتباط وجود دارد.

پیش از این هم در مورد دلایل احتمالی این امر بحث‌های زیادی انجام شد؛ این که آیا این موضوع به این دلیل است که مردان موفق‌تر، جذاب‌تر و باهوش‌تر که می‌توانند درآمد بیشتری در بازار کار داشته باشند، بیشتر احتمال دارد ازدواج کنند؟» این محقق خاطرنشان کرد: «با این حال، کیفیت ازدواج ممکن است بر اساس شرایط فردی، تغییرات اجتماعی و نگاه فرهنگی به تاهل متفاوت باشد. برای مثال، در جوامعی که ازدواج اغلب یک اجبار و ضرورت است، تاهل تاثیر کمتری بر شادی نشان می‌دهد و در جوامعی که افراد احساس می‌کنند در انتخاب موقعیت و شریک زندگی شان اختیار بیشتری دارند، رضایتمندی بیشتر است.»

نمی‌توان گفت عشق برای ازدواج لازم نیست، اما ...

نکته مهمی که از نتایج نظرسنجی اخیر موسسه جهانی گالوپ استنباط می‌شود این است که گرایش به واقع‌بینی برای انتخاب همسر و تشکیل زندگی‌مشترک موفق بیشتر شده است

دکتر حسین محرابی روان شناس و مدرس دانشگاه گفت: شادی افراد فقط وابسته به ازدواج و داشتن زندگی‌مشترک نیست و متغیرهای زیادی در آن نقش دارند ولی داشتن یک نفر به‌عنوان همسر می‌تواند یکی از دلایل مهم برای احساس شادمانی افراد باشد. اگر به نیازهای اساسی انسان‌ها توجه کنیم می‌بینیم که تامین نیازهای روانی و سطح بالای بشریت در گرو داشتن یک شریک همیشگی و نزدیک در زندگی است.

 کیفیت زندگی افراد میزان رضایتمندی آنها را مشخص می‌کند و میزان این کیفیت هم تا حدود زیادی به درست یا نادرست بودن انتخاب همسر بستگی دارد. به این ترتیب می‌توان گفت انتخاب یک فرد با ویژگی‌های مثبت و پایدار به‌عنوان زن یا شوهر اولین پیش‌بینی کننده احساس خشنودی و رضایت از زندگی است. این که کلمه پایدار را ذکر کردم به این دلیل است که معیارهای افراد برای انتخاب همسر گاهی شامل هیجانات زودگذر و گاهی هم دربرگیرنده اهداف مهم و منطقی‌تر است که به آن یک انتخاب عقلانی و همیشگی گویند.

پاسخ به ۳ سوال مهم درباره نتایج این نظرسنجی

در ادامه برخی از ویژگی‌های افرادی را که با این معیار انتخاب می‌شوند و می‌توان گفت یک همسر همراه هستند، ذکر می‌کنیم و به سوالاتی در این باره پاسخ خواهیم داد. نکته مهمی که از نتایج نظرسنجی اخیر موسسه جهانی گالوپ استنباط می‌شود این است که گرایش به واقع‌بینی برای انتخاب همسر و تشکیل زندگی‌مشترک موفق بیشتر شده است.

۱. ویژگی‌های یک همسر همراه چیست که باید دختر و پسرهای دم‌بخت بدانند و بتوان در کنار او، یک زندگی‌مشترک با ثبات و رضایتمندی بالا را تجربه کرد؟

افرادی که در عین داشتن احساس و هیجانات طبیعی، سعی می‌کنند دوراندیشی داشته باشند و خوشی‌های کوتاه مدت را برای رسیدن به آرامش همیشگی کنترل کنند، در این دسته جای می‌گیرند. این افراد خودآگاهی کافی دارند و می‌توانند در کسب شناخت واقعی از طرف‌مقابل موفق‌تر عمل کنند. داشتن اهداف و برنامه‌های مشترک میان مدت و بلندمدت باعث می‌شود که افراد در طول زندگی ثبات بیشتری داشته باشند و همراه با پیشرفت این برنامه‌ها، رضایتمندی تدریجی را در وجود خود و همسرشان احساس کنند. از جمله ویژگی‌های یک همسر همراه می‌توان داشتن اعتقادات و باورهای مشترک، حمایتگری، مسئولیت‌پذیری و تعهد را نام برد. یک همسر همراه برای تحقق اهداف مشترک تلاش می‌کند و ضمن احترام گذاشتن به سلایق و دیدگاه‌های همسرش همواره با وی مشورت می‌کند. اگر دختر یا پسری چنین ویژگی‌هایی را داشته باشد، می‌توان او را یک همسر همراه در زندگی مشترک قلمداد کرد.

۲. آیا عشق و عاشق‌شدن برای ازدواج باتوجه به نتایج این نظرسنجی جدید جهانی، دیگر لازم نیست؟

در رابطه با لزوم عشق برای ازدواج، لازم است به این نکته توجه کنیم که معنی عشق برای افراد مختلف ممکن است فرق داشته باشد. از علاقه‌های آتشین و زودگذر تا نقش‌های کاذبی که در قالب عاشقی ارائه می‌شود یا حتی عشق‌های پایدار در این طیف قرار می‌گیرند. نمی‌توان گفت عشق برای ازدواج لازم نیست، اما اگر قرار باشد مبنای اصلی تصمیم‌گیری و تنها ملاک اساسی انتخاب همسر قرار بگیرد، آن گاه می‌توان گفت پایداری و ثبات رابطه با چالش جدی مواجه خواهد شد؛ زیرا هیجانات اولیه به مرور فروکش می‎کند و واقعیت‌های زندگی به‎تدریج نمایان می‌شود و در چنین حالتی است که یک همسر همراه تاب آوری بیشتری نسبت به یک همسر صرفا عاشق خواهد داشت.

۳. در بخشی از نتایج نظرسنجی موسسه گالوپ مطرح شد که شاید خوشبختی مرتبط با ازدواج با انتظارات مردم از این مسئله ارتباط داشته باشد. انتظارات واقعی از ازدواج یعنی چی؟

ازدواج به‌طور طبیعی باعث آرامش انسان می‌شود ولی انتظار معجزه هم نباید داشته باشیم به این معنی که ممکن است برخی از افراد ازدواج را به عنوان کلید حل مشکلات فردی خود قلمداد کنند و انتظار داشته باشند که بعد از ازدواج همه چالش‌های عاطفی و روحی روانی آن‌ها حل شود. اگر کسی با این رویکرد به سمت ازدواج برود، مطمئنا با مشکلات بیشتری مواجه خواهد شد؛ زیرا حفظ و تداوم رابطه نیازمند تلاش‌ها و همراهی‌های مداوم است و ظرفیتی برای حل و فصل مشکلات قبلی باقی نمی‌ماند. در مجموع می‌توان گفت دو طرف لازم است انتظارات واقع‌بینانه خود را به طور شفاف برای یکدیگر بیان کنند تا از بروز سوءتفاهم جلوگیری شود. برخی از توقعات هم خیلی کلی هستند مثلا این که یک نفر بگوید انتظار دارم همسرم هیچ وقت مرا ناراحت نکند. همه می‌دانیم که ناراحتی در همه روابط ممکن است به وجود بیاید، پس این یک انتظار کلی و غیر واقع بینانه است.

نکته پایانی درباره نتایج این نظرسنجی

احساس امنیت و دلگرمی، داشتن حامی، امید به آینده، داشتن هدف و برنامه مشترک، همدلی و همراهی، توجه به نیازهای یکدیگر، وجود پایگاه امن و مشترک به عنوان خانه، کسب هویت اجتماعی در سطوح بالاتر، استرس کمتر، رهایی از بلاتکلیفی، احساس مفید بودن و ... بخشی از دستاوردهای یک ازدواج درست و دلایل ایجاد حس شادمانی در افراد متاهل است که روی نتایج این نظرسنجی تاثیرگذار بوده است. البته باید توجه داشته باشیم که اگر دو نفرنامناسب با یک انتخاب اشتباه کنار هم قرار بگیرند نه تنها به این دستاوردها نمی‌رسند بلکه آرامش قبلی خود و خانواده‌های‌شان را هم از دست خواهند داد.

انتهای پیام